Krachtraining tegen depressie

mei 9, 2019

In samenwerking met Psychedelische therapie Nederland delen wij dit bericht over Krachtraining tegen depressie

Psychedelische Therapie Nederland: Truffel en paddo ceremonie aan huis tot in de puntjes verzorgd! Het originele bericht komt van de onderstaande link

Krachtraining tegen depressie

Krachttraining tegen depressie

De juiste manier van krachttraining kan op celniveau de gevolgen van depressie stopzetten en zelfs herstel veroorzaken. Niet elke vorm van krachttraining is geschikt. De activatie van vooral snelle spiervezels geeft rust tegen  stress op celniveau. Het opzoeken van de maximaalkracht laat daarentegen direct de score op depressiviteittesten meteen zakken. 

Holistische aanpak 

Als we depressie aanpakken op alle belangrijke vlakken dan kunnen we 90% van de depressies goed behandelen. Met een holistische aanpak bedoelen wij aandacht voor de fysiek en de psyche als een geheel. De aandacht gaat dus naar voeding, supplementen, beweging en gedachtengang. Als bonus zetten we psychedelische therapie in als kers op de taart voor de psyche. Zo worden we lichamelijk, bewust en onderbewust weer heel.

Mogen wij u helpen?

Voor ons is het altijd een eer als u ons in vertrouwen stelt om gezamenlijk onze doelen te bereiken. U helpt ons net zo veel als dat wij u helpen. Zo leren wij van iedere klant en het geeft voldoening om u als klant tevreden en gelukkig te maken.

U kunt hier contact met ons opnemen

Dit bericht is afkomstig van:
Psychedelische therapie: Krachtraining tegen depressie
Geschreven door: Truffel ceremonie